おはようございます!
代表・広瀬です!
お子さんはチームでキーパー練習を満足に行うことができていますか?
フィールドのシュート練習の時だけキーパーをやっていたり…
キーパーの練習は一切なく、ぶっつけ本番で試合に挑まされていたり…
キーパーの練習を十分に行うことができずに、試合でミスや失点を重ねて悔しい思いをしてはいないでしょうか!?
GKはフィールドで唯一手が使える特別なポジションです!
そのため、キーパーにはGKだけの個別のトレーニングが必要不可欠!
チームでキーパー練習をする機会が少ないのであれば、GKスクールへ行ってみよう!
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今回のテーマはシュートストップ!
ゴールキーパーが最も輝く瞬間は、なんといってもシュートを止めた時!
「ナイスキーパー!」って仲間が駆け寄ってきてくれたら嬉しいですよね!
その喜びを一度でも多く味わえるように、今回も練習していきました!
早速トレーニングをみていきましょう!
まずは技術練習から!
まずはじめに行ったのは、GKの基本である移動、構え、キャッチング!
一連の動作の中で構えの姿勢を崩さずにプレーすることを意識してもらいました!
キーパーはいつどこからシュートを打たれても対応できるように、常に構えておく必要がありますからね!
当スクールではどんなテーマの練習でも、このような基礎基本を毎回必ず行います!
だからキーパーを始めたばかりの選手でも安心です!
続いて今回のメインテーマに移っていきます!
今回は横に倒れながらシュートを止める「ローリングダウン」というテクニックを練習していきました!
一般的にセービングといわれている技術のことです!
構えた状態から足を一歩踏み込んで横に倒れていきます!
ここでは特に、踏み込む方向を意識してもらいました!
ボールを捉える位置につま先を向けることで、スムーズに倒れることができるんです!
自信をつける!
最後はコーチが打ったシュートをローリングダウンで対応できるかチャレンジしてもらいます!
一番最初に行った良い構えの姿勢が取れていることで、しっかりと身体を倒してシュートを止めることができます!
コーチが伝えたポイントを意識するから「できた!」を味わうことができる!
「できた!」の回数が増えれば、それが君の自信になる!
埼玉のゴールキーパーはここで自信をつける!
埼玉ゴールキーパースクールで自信をゲット!
埼玉ゴールキーパースクールでは、GKの基本技術や戦術を専門のコーチ陣が1から指導していきます!
あなたは自分のプレーに自信を持つことができていますか?
決められたらどうしよう…
ミスったらどうしよう…
自分に自信がない状態でプレーしてはいないでしょうか!?
今の自分に自信が持てないのは、「シュートを止めた!ゴールを守った!」という成功体験が少ないからです!
成功体験を数多くしていけば、自分を信じてゴール前に立てるようになります!
埼玉県にお住まいのGK初心者の選手やチームでキー練をする機会が少ない選手は是非一度無料体験へお越しください!
それでは!
広瀬コーチ