おはようございます!
代表・広瀬です!
キーパーを始めたらまずどんな練習をしたらいいの?
疑問に思っているGKの選手や保護者の方も多いと思います!
ズバリ!基礎基本です!
正しい構えやキャッチングなどまずはGKの土台をしっかりと作っていくことが大切です!
しかし、一番初めに正しいやり方を身につけないと、変な癖がついてしまいそれを改善するのに時間がかかってしまいます!
だからこそ、GKを始めたら専門のコーチのもとで正しい基本スキルを身につけよう!
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今回の朝霞校はライブレクチャー!
雨で練習が中止…
「練習したかったのに…」とモチベーションが下がってしまいますよね。
GKスクールでも基本的に雨の日はグラウンドでのトレーニングは行っていません。
ですが!中止ではありません!
雨の日はZOOMというアプリを使ってお家でオンライン座学を行っています!
外で身体を使うことだけがGK練習ではないんです!
オンライン座学で頭を鍛えることで、賢いゴールキーパーになることができます!
GKのプレーを分析する!
オンライン座学では、基本的にプロ選手の失点シーンを観てGKのプレー分析を行ってもらいます!
今回は先日行われたにU24日本代表vsジャマイカの試合での、ジャマイカの3失点目を分析してもらいました!
失点の形は、小中学生のGKがよくやられがちなループシュートによるものでした!
なぜ失点してしまったのか!?
どうやったら守ることができたのか!?
それぞれが意見を出し合いながらみんなで考えていきます!
レクチャーは他人の意見を聞くことができるので、自分の選択肢の幅を広げられるというメリットがあります!
また、GKのプレー分析ができるようになれば、自分のプレーの分析もできるので、ゲームで同じミス繰り返さないようになります!
選手たちからの意見が全て出終わり、最終的にコーチからの解説が入ります!
ループシュートをやられないために大切なのはポジショニングです!
ポジショニングが悪ければ、身長が190cm近くあるプロ選手でもループを決められてしまいます!
前に飛び出した方がいいのか、ゴール前で構えていた方がいいのか?
ボールの位置によってGKが取るべきポジションを明確にしていきました!
前に出るか出ないかの判断基準を持っていれば、もう試合で迷うことはありません!
GKスクールで自信を持ってプレーの判断ができるようになる!
埼玉ゴールキーパースクールでうまくて賢いGKになる!
埼玉GKスクールでは、雨の日などにZOOMを使ったライブレクチャーを行っています!
実はキャッチングやセービングなどの技術がいくら上手でも、それだけではゴールを守ることはできないんです!
その技術を試合で生かすためには、GKの個人戦術が必要です!
普段のトレーニングで「技術」を磨き、雨の日はライブレクチャーで「GKの個人戦術」を学ぶことで、上手くて賢いキーパーになることができます!
そのために、程よく雨は必要ですね!w
トレーニング×座学
GK専門のスクールにしかできない形で、ゴールキーパーというポジションを極めていきませんか?
GKを始めたばかりの選手や、チームに専属のGKコーチがいない選手はぜひ一度無料体験へお越しください!
それでは!
広瀬コーチ
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