おはようございます!
代表・広瀬です!
キーパー練習って何歳くらいから始めた方がいいの!?
疑問に思っている方も多いのではないでしょうか?
ズバリ!GK練習を始めるタイミングは早ければ早いほどいいです!
当スクールには小学2年生から通ってくれている選手もいます!
小さい頃からGKスキルをコツコツと積み重ねていって、ライバルに差をつけよう!
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今回のテーマはシュートストップ
シュートストップとは読んで字のごとくシュートを止めること!
試合でGKが全てのシュートを止めることができれば、チームが負けることはありません!
それくらいGKのシュートストップ能力はチームに大きな影響を与えます!
チームメイトから信頼される絶対的なシュートストッパーになるために、今回もトレーニングを行っていきました!
早速覗いてみましょう!
ローリングダウンとは?
今回はローリングダウンという技術を練習していきました!
ローリングダウンとは一般的に、「セービング」や「横っ飛び」などと呼ばれていて、ゴールの隅に打たれたシュートを横に倒れながら止める技術のことです!
プロ選手のように横に倒れながらバシッとシュートをキャッチすることができたらかっこいいですよね!
ただ、小学生の選手たちがいきなりこれをやろうと思っても、なかなか上手くいきません!
どうやって倒れたら痛くないのか?
どういう姿勢を作ればいいのか?
しっかりと段階をおってトレーニングを進めてきます!
ですので、GK初心者の選手が置いてきぼりになる心配もありません!
シュートに食らいつく!
今回行った練習を踏まえて最後は選手同士でシュート対決!
ローリングダウンでセーブすることができるのか!?
チャレンジしてもらいます!
段階をおってトレーニングを行ったことで、小学生の選手でもゴールの隅に打たれたシュートを守ることができるようになりました!
中にはキャッチしてしまうシーンも!
いきなりすんごい練習をするのではなく、段階を踏んで練習していくことが上達への近道!
初めからできる人なんて誰一人いません!
練習した者が上手くなる!
GKを1から学びたい選手のためのGKスクールです!
埼玉ゴールキーパースクールは選手に寄り添ったスクール!
埼玉GKスクールではGKに必要な基本技術・戦術を1から学ぶことができます!
体験に来ていただいた保護者の方々からよくこんな質問をいただきます。
「うちの子はGKを始めたばかりですが練習についていけるでしょうか…?」
ご安心ください!
当スクールに通ってくれている選手のほとんどが、GKを始めたばかりの選手やチームでGK練習をする機会がない選手たちです!
ですので、GKとしての土台を作るための基本的なトレーニングを1から行っているので、GK初心者の選手でも安心して参加していただくことができます!
GKが大好きで、もっと上手くなりたい!そんな気持ちを持っている選手はぜひ1度無料体験へお越しください!
それでは!
SKY
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