おはようございます!
代表・広瀬です!
ゴールキーパーをやっているあなたは、チームの練習や試合で自分のプレーがうまくいかない時に、的確なアドバイスをしてくれるコーチはいますか?
ゴールキーパーは非常に専門性の高いポジションです!
ですので、自分一人で問題を解決するというのはなかなか難しいと思います。
でも大丈夫です!
チームに専門のコーチがいなくても、ここには的確なアドバイスをくれる専門のコーチたちがいます!
解決できない悩みがある選手は、一度無料体験へ足を運んでみてください!
今回のテーマはクロスボール
小中学生の殆どのゴールキーパーが、このクロスボールの状況を苦手としているのではないでしょうか!?
ですが、チームではクロスボールの練習をする機会って中々ないですよね??
広瀬GK育成スクールでは月4回のトレーニングの内1回は、毎月必ずクロスのトレーニングを行ってます!
ただクロスを蹴ってもらって対応するのではなく、もっと専門的に練習を重ねていくことでクロスにバンバン飛び出せるようになるんです!!
その専門的なトレーニングとはどのようなものなのか!?
早速見ていきましょう!
クロスの練習なのにキック練習!?
今回はGKが空中でボールをキャッチする「ジャンプ&キャッチ」という技術に特化してトレーニングをおこなっていきました!
ですが、このジャンプ&キャッチはその名の通り、ジャンプしながら空中でボールをキャッチしなければならないため、GKを始めたばかりの選手にとっては非常に難しいです!
ですので、まずはジャンプ&キャッチとは全く違った簡単な動作から、その動き方を習得していきます!
インサイドでダイレクトパスをしたり、
ゴロのボールをキャッチしたり!
一見ジャンプ&キャッチとなんの繋がりがあるの!?と思われるかもしれませんが、しっかりと繋がっています!
簡単な動きからやりはじめることで、正確な動作を身につけることができます!
段階を踏むからできる!!
身体が動きを覚えてきたところで、実際にジャンプ&キャッチを行っていきます!
先ほど行ったトレーニングのポイントを意識して・・・
ジャンプ&キャッチ!
段階を踏んでトレーニングを進めたことで、小学4年生の選手がこんなに高くジャンプしてボールをキャッチすることができました!
一般的にクロスは身長が低いゴールキーパーには不利な状況だと言われていますよね。
ですが決して、そんなことありません!!
身長が低ければその分高くジャンプすればいいんです!!
ここに来れば苦手なクロスが強みになること間違いなし!!
広瀬GK育成スクールで、お父さんお母さんもお悩み解決!!
ゴールキーパーは非常に特殊なポジションです!
ゴールキーパーの選手やその親御さんは、一体どんなトレーニングをすればGKが上手くなるの?といった悩みを抱えていると思います。
そんな悩みを解決してくれるのがGKスクールです!
ここではゴールキーパーの基礎・基本を徹底的にトレーニングしていきます!
だから初心者の選手も安心して入会していただくことができるんです!
専門トレーニングを積み重ねていくことで、プロ選手のようにダイナミックなプレーをすることができるようになります!
チームでGK練習をする時間がない選手、キーパーを始めたばかりの選手は是非一度無料体験へお越しください!
それでは今回はこの辺で!
SKY