おはようございます!
代表・広瀬です!
チームで本職のゴールキーパーがいないため、試合はみんなで交代交代でキーパーをやっている!
でも相手の強いシュートを止めるのって結構怖いから、怪我をしないためにもGKの動きや知識を勉強したい!
広瀬GK育成スクールはそんな選手たちも大歓迎です!
当スクールでは、ゴールキーパーの基本を1から学ぶことができるので、安全に正確なGKスキルを身に付けることができます!
チームではフィールドをやりながら、週に1回GKトレーニングしてシュートを止める楽しさを味わいましょう!
今回のテーマは「シュートストップ」
ゴールキーパーをやったことがある選手は、試合で相手のシュートを弾いたけど、そのこぼれ球を詰められて失点してしまったという悔しい経験はありませんか?
1本目のシュートを止めてもセカンドボールを詰められてしまったら、結果的に意味がなくなってしまいますよね…
シュートも止めるし、そのこぼれ球も止める!!
そのためには、起き上がるスピードが大事になってきます!
今回はシュートを止めた後のゴールキーパーの「起き上がり方」にフォーカスしてトレーニングを行っていきました!
細かいトレーニング!
起き上がることを専門用語で「リカバリー」と言います!
まずはリカバリーのポイントいくつかに分けてトレーニングを行なっていきました!
倒れた状態からスムーズに起き上がるためには、重心を速く持ち上げることが大事になります!
身体のパーツを分けて細かくトレーニングしていくのも当スクールならではです!
0.1秒を制する
最終的には倒れた状態から起き上がってシュートストップ!
シューターの足元にボールが入るまでに、ゴールキーパーは素早く立って、構えなければいけません。
とにかくスピードが求められます!
リカバリースピードが0.1秒遅いだけで、シュートを止められるかどうかを左右します。
一見地味なプレーに見えるかもしれませんが、地味なことを積み重ねていくことが上達への一番の近道です!
あらゆるシュートに対応できるゴールキーパーになりましょう!!
広瀬GK育成スクールで、速く動けるゴールキーパーになる!
広瀬GK育成スクールには専門の知識を持ったスタッフと、ゴールキーパーを上手くなりたいという志を持った仲間がたくさんいます!
現在朝霞校に通ってくれている選手の中には、東京都から通ってくれている選手が2名もいます!
また当スクールではゴールキーパーとしてのレベルアップはもちろんですが、挨拶・礼儀・マナーなど、「オフザピッチ」の部分にも力を入れています。
サッカーをやる以前に1人の人間として当たり前のことを当たり前以上にやる。
オフザピッチでの行いが、必ずサッカーにも繋がってきます!
GK初心者の選手や、チームにGK専門のコーチがいない選手は是非一度無料体験へお越しください!
それでは!
代表・SKY