瞬間移動せよ！！10月4日朝霞校レポート

おはようございます！

スクール代表・広瀬です！

10月4日ついに広瀬ゴールキーパー育成スクール朝霞校が開校しました！

初回の入会は６名！

このスクールを選んできてくれた選手たちのために、我々スタッフも全力で取り組んでまいります！！

今回のテーマは「シュートストップ」

その中でもゴールキーパーのポジション移動にフォーカスしたトレーニングを行なっていきました！

ゴールキーパーが、如何に良い準備ができるかどうかで、ストップ率は大きく変わってきます。

早速トレーニング開始です！

まずは、構えた時状態から１歩横に移動してキャッチング！

スムーズに横方向に移動するためには、どんな身体の使い方をすればいいのか。

足だけで動き出すのではなく、同時にお尻を動かすことがポイントです！

今度はコーンを半周回ってキャッチング！

構えの姿勢をキープしつつ、尚且つ早く移動するためにはどうしたらいいでしょうか？

大事なのは、スタートの足です！

スタートの足を意識することで移動スピードは格段にアップしましたね！

次はシンプルにサイドステップからローリングダウンです！

これまでのトレーニングを意識して、フルパワーでの移動を求めました！

スピードを意識すると、どうしても構えの姿勢が崩れやすくなってしまいます。

そうなった時にどのように姿勢を立て直せばいいのか？

選手たち自身で答えを導き出すことができました！

それを意識することで、移動からプレーまでの一連の動きがスムーズにできるようになりましたね！

最後は実際に「アングルプレー」を行いました！

アングルプレーとは、シュートされるボールに対して適切なポジションを取り続ける一連の動作のことです！

45度の位置から中央にパスを出し、そこからフリーでシュート！

この時にゴールキーパーが警戒しなければいけないのは、ダイレクトシュートです！

そのためには、シューターがパスを受けるまでには、ゴールキーパーはポジション移動を完了させていないといけません。

だから移動スピードが重要なんです！

プレー前を妥協せずにできるかどうかが、シュートを止める鍵になってきます。

ここでなら、シュートを止めるための理論が学べます！

次回は10月11日(日)です！

それでは！

STAFF　HIROSE

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